Pour la 2e année consécutive, l’Agglo vous propose un programme de remise en forme spécialement conçu pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer une activité physique, en douceur.
Les séances sont accessibles aux débutants (public adulte uniquement). Au programme : des sessions de 45 minutes de cardio, d’abdos, de stretching ou de renforcement musculaire pour retrouver tout doucement le goût du sport et prendre soin de votre santé.
Encadrées par un éducateur sportif diplômé, ces séances collectives se tiennent en plein air et pourront être adaptées au niveau de chacun. Et pas d’excuse possible puisqu’aucun matériel particulier n’est nécessaire ! Il vous suffit tout simplement de venir en tenue de sport et de choisir le lieu le plus proche de chez vous.
Source : ville de Fleury
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